Обучение
упражнениям онлайн
БЕЗ ОПЛАТЫ
Занятия проходят по расписанию.
По системе
самосовершенствования
Фалунь Дафа
(Фалуньгун)
Обучение
упражнениям онлайн
БЕЗ ОПЛАТЫ
Занятия проходят по расписанию.
По системе
самосовершенствования
Фалунь Дафа
(Фалуньгун)
Что такое Фалуньгун (фалунь дафа)
Это практика самосовершенствования духовных и нравственных качеств человека в соответствии со свойством Вселенной «Чжэнь Шань Жэнь» (Истина-Доброта-Терпение), также включает в себя пять несложных для изучения упражнений.
Зачем заниматься цигун?
В чём польза занятий:

Улучшение состояния здоровья
Метод совершенствования Фалунь Дафа не предназначен для лечения болезней, главное в нём - это повышение нравственности и следование в жизни принципу "Истина-Доброта-Терпение". НО! Проведенные исследования показали улучшение здоровья в 99,1 % случаев и полное выздоровление в 58,5 % случаев у людей, которые по настоящему следуют этому принципу и улучшают себя.

Бодрость и энергичность
В современном мире множество факторов, которые так или иначе отрицательно сказываются на уровне нашей энергетики и порой просто лишают нас сил (общественный транспорт, "пробки" на дорогах, очереди в учреждениях, стрессы на работе, неправильное питание и пр.). Упражнения Фалуньгун являются энергетическими (цигун). Благодаря их выполнению, энергетические каналы в теле человека прочищаются и расширяются, что придаёт бодрости, и в течение всего дня можно меньше испытывать усталость, даже при повышенных нагрузках.

Гармонизация отношений в семье/на работе/с окружающими людьми
Так как в основе практики лежит самосовершенствование ― улучшение собственного характера и повышение нравственных качеств, то со временем вы легче сможете преодолевать конфликтные ситуации, которые раньше выводили вас из равновесия. И это, несомненно, скажется благотворно на отношениях с людьми.

5 упражнений Фалунь Дафа
Телодвижения являются вспомогательным средством для достижения Полного Совершенства в самосовершенствовании.
—Мастер Ли Хунчжи (основатель практики)
1 упражнение
(Метод «Будда растягивает тысячи рук»)
Основан на сочетании растягивания и расслабления. Это открывает энергетические каналы и позволяет энергии свободно циркулировать в теле.
2 упражнение
(Метод «Стоячая свая Фалунь»)
Во время его выполнения нужно сохранять неподвижное состояние в течение некоторого времени. Он состоит из четырех положений «охвата колеса», принимаемых поочередно.
3 упражнение
(Метод «Пронизывание до двух полюсов»)
Является способом слияния энергии Вселенной с энергией тела, что позволяет за короткое время очистить тело. Плавные движения рук успокаивают сознание и гармонизируют психику.
4 упражнение
(Метод «Небесный круг Фалунь»)
Происходит циркуляция энергии по всему телу, т.е. пробиваются одновременно все энергетические каналы. Исправляются неправильные состояния в теле.
5 упражнение
(Метод «Усиление чудотворства»)
Медитация. Выполняется в позе «лотоса». (Если не получается сразу сесть в позу "лотоса, то первое время можно сидеть просто со скрещёнными ногами). Во время выполнения комплекса нужно постараться отбросить все мысли, войти в состояние покоя, но сознание должно оставаться ясным.
В связи с распространением COVID-19

Обучение проводится ОНЛАЙН

Выберите удобную для Вас дату и нажмите кнопку "Зарегистрироваться"
В связи с распространением COVID-19
Занятия и обучение проводятся ОНЛАЙН
Выберите удобный для Вас день и зарегистрируйтесь!
Презентация + онлайн обучение по четвергам в 19.30 (МСК)

Презентация + онлайн обучение по субботам в 10.00 (МСК)
Отзывы участников вебинаров:
Photo by Jacob
Photo by Leio
Photo by Jacob
Photo by Marion
Photo by Jacob
Photo by Shifaaz
Photo by Mike
Photo by Jason
Photo by Sven
Photo by Ed
Photo by David
Photo by Hal
Так проходят занятия Фалунь Дафа в разных городах России и мира
Выполнение второго упражнения (Метод «Стоячая свая Фалунь»), Центральная питьевая нарзанная галерея, Пятигорск
Выполнение пятого упражнения (Метод «Усиление чудотворства»), парк "Цветник", Пятигорск
Выполнение второго и третьего упражнений (Метод «Стоячая свая Фалунь» и (Метод «Пронизывание до двух полюсов») (Псков и Санкт-Петербург)
Мексика. Более 600 полицейских обучаются упражнениям Фалунь Дафа
Индия. Ученики католической школы выполняют упражнения Фалуньгун
Выполнение второго упражнения (Метод «Стоячая свая Фалунь»), Центральная питьевая нарзанная галерея, Пятигорск
Выполнение пятого упражнения (Метод «Усиление чудотворства»), парк "Цветник", Пятигорск
Выполнение второго и третьего упражнений (Метод «Стоячая свая Фалунь» и (Метод «Пронизывание до двух полюсов») (Псков и Санкт-Петербург)
Мексика. Более 600 полицейских обучаются упражнениям Фалунь Дафа
Индия. Ученики католической школы выполняют упражнения Фалуньгун
На сегодняшний день по системе Фалунь Дафа (Фалуньгун) занимаются более чем в 110 странах мира около 100 000 000 человек! Фалунь Дафа и основатель практики мастер Ли Хунчжи отмечены множеством наград (более 4000), среди которых можно выделить высшую награду Восточной выставки здоровья-93 «За наилучшие достижения в области нестандартных наук», «Специальную золотую премию» (КНР, Пекин) и звание «Духовный лидер-2009» от Азиатско-Тихоокеанского фонда защиты прав человека. Мастер Ли Хунчжи дважды выдвигался на соискание Нобелевской премии Мира (в 2000 и 2001 гг.), а также являлся номинантом «Премии Сахарова за свободу мысли» (2001 г.).
Что говорят люди о пользе Фалунь Дафа:
Учёный, доктор философских наук. До 2013 года — советник отдела социальной политики и заместитель начальника отдела социальной политики Аналитического управления Аппарата Совета Федерации Федерального собрания Российской Федерации. Государственный советник РФ 3 класса.
Иваненко Сергей Игоревич
"Основной идеей последователей Фалунь Дафа является самосовершенствование через повышение духовно-нравственного уровня и улучшение физического здоровья, развитие и культивирование в себе высоких моральных и нравственных качеств, развитие самопознания и раскрытие потенциальных способностей человека через самоисследование, умение жить в гармонии с окружающим миром и самим собой, ведение здорового образа жизни и бережное отношение к природе.
Пункты бесплатного обучения упражнениям и коллективной практики последователей Фалунь Дафа не преследуют коммерческих целей, не связаны с какого-либо рода религиозными конфессиями или движениями, не предусматривают расовых, возрастных, национальных и культурных ограничений для участников, а также не участвуют в политике."
Музыкант и композитор, который работал со многими известными коллективами, в том числе David Bowie, Duran Duran, Soul, B-52s Дэвид Боуи
Стерлинг Кэмпбелл
«Я был довольно циничен насчёт многих таких духовных вещей из-за того, что потратил тысячи долларов на людей, которые назначали цену на духовность и универсальные вещи, — вспоминает он. — Поэтому я был приятно удивлён, когда обнаружил, что за Фалунь Дафа не берут деньги – им можно заниматься абсолютно бесплатно».

«Чем больше я читал, тем больше был увлечён этой книгой (Базовые лекциии Мастера Ли Хунчжи - прим.редактора),— говорит он. — Я чувствовал, что присутствую при чём-то очень уникальном и потрясающем. Я знал, что обнаружил истину, которую долго искал».

«После этого в течение трёх недель я бросил курить, пить и принимать наркотики. Я просто больше этого не делал. Я поднял свои стандарты как личности — учился думать сначала о других, и только потом о себе. Здесь всё дело в вашем сердце».

Актриса, модель, обладательница титула «Мисс Канада» 2015 г. на конкурсе красоты. Активно занимается правозащитной деятельностью.
Анастасия Линь
«Следует сосредоточиться на подлинном счастье, а не на том, кем вы себя считаете или на материальных вещах, которыми вы хотите обладать», - говорит она. Анастасия считает, что самое важное в жизни ― последствия наших поступков, как хороших, так и плохих, а также влияние, которое они оказали на других людей.

Композитор, участник жюри Grammy, отмечен среди конкурсантов на 86-м Оскаре. Лауреат премии Hollywood Music in Media Awards (HMMA)с 2011 по 2016 гг.
Тони Чен
«Благодаря медитации я испытываю чувство спокойствия и общего позитива. И это отражается на моих работах, музыкальных сочинениях. Таким образом, это стало моей миссией: делиться миром и позитивной энергией с моей аудиторией через музыку».

Видеоотзывы:
Мартиньш Рубенис
Двукратный чемпион Европы и двукратный вице-чемпион мира по санному спорту, первый обладатель медали зимних Олимпийских игр в истории Латвии. На зимней Олимпиаде в Сочи он также получил бронзу в командной эстафете.

Юлия Карпова
Кандидат философских наук, преподаватель английского языка и многодетная мама.
Вопросы и ответы:
В чём разница между Фалуньгун и Фалунь Дафа?
Это два названия одной практики. Слово «Фалуньгун» употреблялось в Китае в первые годы практики, а «Фалунь Дафа» применяется примерно с 1995 г. Эти слова китайского происхождения: «Фа» можно перевести как «закон» или «принцип», «Да» — «великий»

Таким образом, «Фалунь Дафа» можно перевести как «Великий Закон Фалунь».
Что такое самосовершенствование?
Это прежде всего самодисциплина, самоконтроль, самоанализ, самоотдача. Самосовершенствование по Фалунь Дафа, кроме вышеперечисленного, – это стремление с каждым днём становиться всё лучше и добрее, чтобы соответствовать принципу «Истина-Доброта-Терпение». Те, кто занимается по этой системе, не должны отвечать ударом на удар, руганью на ругань, прежде всего думать о других, а не о себе. Все эти принципы изложены в книгах «Фалунь Дафа», «Фалуньгун».
Фалуньгун (Фалунь Дафа) – это религия?
Фалунь Дафа – не религия. У религии есть храмы и религиозные формы: обряды, ритуалы, поклонения. В Фалунь Дафа этого нет.

В Интернете можно встретить ложную информацию о Фалуньгун как о некой религиозной организации. Такая негативная информация намеренно распространяется компартией Китая через посольства, чтобы опорочить практику, и тем самым оправдать в глазах мирового сообщества незаконное преследование Фалунь Дафа в Китае, которое было начато в 1999 г.
Почему Фалуньгун преследуется в Китае?
Коммунистическая партия в первую очередь стремится установить контроль над сознанием человека, а духовно независимый человек не подвержен такому контролю. Поэтому компартия никогда не проявляла терпимости к группам, которые ставят духовность выше приверженности идеалам партии.
Почему занятия проводятся бесплатно?
Занятия Фалуньгун во всём мире проводятся бесплатно. Практикующие Фалунь Дафа не ставят целью зарабатывать деньги с помощью практики. Фалуньгун – это личное совершенствование. Люди, занимающиеся по этой системе и получившие от этого большую пользу, искренне желают познакомить других с этой практикой.

Здесь нет списков, членства, всё строится на добровольной основе.
Можно ли с помощью занятий Фалуньгун избавиться от болезней?
Излечение не является основной целью практики Фалуньгун, но оздоровление можно назвать её особенностью, потому что болезни часто устраняются в процессе практики. Это дополнительный эффект, позволяющий лучше сконцентрироваться на самосовершенствовании. Кто практикует искренне, говорят об огромной пользе для здоровья.
Как совместить работу и занятия Фалуньгун?
В Фалунь Дафа на первом месте стоит повышение нравственности, а работа как раз является хорошей средой для совершенствования духовных качеств. Упражнения являются также неотъемлемой частью совершенствования и помогают оздоровить организм. Упражнения можно выполнять в свободное время, в любой последовательности. Если времени немного, то можно выполнить несколько упражнений, а остальные – в другое время.
Как часто надо делать упражнения, и какова продолжительность занятий?
Заниматься упражнениями лучше регулярно, каждый день. Выполнение четырёх упражнений занимает 1 час. Пятое упражнение (медитация) выполняется в течение 30 минут или больше, насколько позволяют физические возможности. Первое время можно выполнять и меньше 30 минут, но по мере тренировки время увеличивать до 1 часа.
Запишитесь на обучение упражнениям Фалунь Дафа ОНЛАЙН!
Презентация + онлайн обучение по четвергам в 19.30 (МСК)

Презентация + онлайн обучение по субботам в 10.00 (МСК)
Made on
Tilda